Montag:

17.30-19.00 Uhr: Mädchen-Training (unter 18 Jahre)/ URBAN HERO X Training

19.00-20.30 Uhr: Frauen-Training (Anfängerinnen/weniger als 6 Monate)

20.30-22.00 Uhr: Frauen-Training (Fortgeschrittene/mehr als 6 Monate)

Mittwoch:

16.00 -18.00 Uhr: Mädchen-Training (unter 18 Jahre)

19.30-21.30 Uhr: Sparrings Training für Fortgeschrittene

(Für alle, die gerne Sparring machen oder sich sogar auf einen Kampf vorbereiten möchten: Bitte sprecht vorher mit eurer Trainerin!)

Donnerstag:

19.30-21.30 Uhr: alle

Jeden 2. Sonntag im Monat:

12.00-15.00 Uhr: Anfängerinnen-Workshop

15.00-17.00 Uhr: betreutes freies Training und Sparrings Treff

Jeden 4. Sonntag im Monat:

15.00-17.00 Uhr: betreutes freies Training und Sparrings Treff (alle)

Für alle BOXGIRLS in spe: Probetrainings für alle über 18 Jahren, sind jeden ersten Montag und Donnerstag im Monat beim Frauen-Anfängerinnentraining, also von 19.00-20.30 Uhr, bzw. 19.30-21.30 möglich.

Also: Sportsachen einpacken und einfach vorbeikommen!